SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • ISO plus na redukcji??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy można pić iso plus na treningu będąc na redukcji ? Jeśli tak to w jakich ilościach ?Dodam ze w składzie jest na 100 g 70 cukru. Mam 4 treningi po 2 godziny w tygodniu,zastanawiam się czym się nawadniać zamiast wody niegazowanej? Zmieniony przez - trinyty2 w dniu 2017-02-05 19:19:26

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2017-02-05 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akryle

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam małe pytanie odnośnie paznokci akrylowych.Czy można zakładać akryle kobietom w ciąży i czy ten toksyczny zapach im nie zaszkodzi?Bardzo proszę o odpowiedz.Z góry serdecznie dziekuje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2004-08-02 14:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozwiazac ;> odzywki przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na wielu odzywkach jest napisane aby brac pól godziny przed treningiem i tak np. bcaa oraz odzywki kreatynowe czy te "na azocie" itp. czy mozna wtedy mieszac wszystko w 1 porcji wody ;> bo niezbyt chce sie wypic przed treningiem nagle litr :d aby wszystko osobno rozrabiac :) takze moge bcaa i np. No Boster lub Nitrobolon razem ? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2012-02-12 14:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak sily na treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mialem przerwe okolo 2 miechow i teraz cwicze 4 tygodnie wszystko szlo ok a dzisiaj na treningu nie moglem dac z siebie maksa nie mialem sily to raz a dwa ze poprostu mi sie nie chcialo (psychika) macie tak czasem? czy mozna to ja jestem jakis inny ;/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-09-01 13:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam koleżankę która przy wzroście 162 cm waży tylko 45 kg. wiem ze to za mało ale czy coś zagraża jej zdrowiu i czy można normalnie funkcjonować przy tych gabarytach.Co o tym sadzicie ? Dodam ze tak tylko pytam i nic nie zastąpi porady lekarza, po prostu się martwię a ona prawdy nie powie.Z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-12-27 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy!! help

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie czy mozna zwiekszyc zakres ruchu stawu skokowego jakimis cwiczeniami rozciagającymi.. bardzo utrudnia mi to robienie przysiadow ze sztangą i nie wiem co zrobic bo pod nogami i tak mam juz 5 cm deske.. widzialem juz taki temat ale nic tam nie odpisali konkretnego wiec moze teraz... poozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-01-19 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazny cykl

    Temat
    Doping

    jestem na cyklu: od 1 tygodnia do 8 testosteron propionicum 50 mg codzinnie od 3 do 8 winstrol 50mg co 2 dni clean 2 tyg on 2 tyg off 2 tyg on moje pytanie:czy można wziac silabolin od 3 do 8 tyg w ilosci 25 co 3 dni? robie trening ttypowo masowy by dostarczyc odpowienich bodzcow do mięsni; aeroby 5xtygodniowo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2004-05-19 19:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda z cytryną na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy można pić wodę z wyciśniętym sokiem z cytryny na redukcji ? Na przykład rano i wieczorem, może to przeszkodzić w redukcji ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2019-02-09 22:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo a trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy można łączyć picie piwa z treningiem na rzeźbe?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2005-09-11 12:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tao of jeet kune do

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam chcialem kupic ksiazke bruce lee tao of jeet kune do po polsku pomoze ktos bo nie moge znalesc w internecie jej ?? i powiedzcie mi czy jest w niej konkretna wiedza na temat sztuk walki czy mozna z nia samemu cwiczyc?? dziekuje z gory za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2013-02-19 17:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Temat
    Trening w domu

    Witam mam problem z umiesnieniem klatki piersiowej, zaczalem robic cwiczenia z street workout i mam dwa pytania: 1.Po jakim czasie bedzie widac efekty 2.Czy mozna jakimis cwiczeniami bez sprzetu umiesnic przedramiona czy beda potrzebne hantle itp? Z gory dziekuje za odpowiedz ;) Dodam ze mam 180cm wzrostu i waze 78 kg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2015-01-05 13:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, możliwe ze to glupie pytanie ale jestem nowy w tych tematach (mimo ze konto jest tutaj od dawna) Czy mozna brac białko na redukcji? Chodzi mi o takie w proszku, no bo jest słodkie i dlatego niepewny jestem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2016-08-18 21:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy - suplementacja?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam problem z strzelajacymi stawami, jednak nie odczuwam przy tym bólu, ale jednak praktycznie każdy staw strzela (barki, palce,kolana, no praktycznie wszystko) przez co staję się do irytujące. Mam 20 lat i takie coś bardzo mnie dziwi. Wydaję Mi się jakby mój organizm za mało produkował mazi. Czy można jakoś temu zaradzic? Co sądzicie na temat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2022-01-04 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozni sie czyms od piwa i wody jesli chodz o sklad wegle itp czy mozna pic codziennie 1 litr i nic mi nie bedzie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2006-07-31 16:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Pierw prosze powiedziec czy mozna tak rozlozyc, niedlugo przedstawie jakie dokladnie cwiczenia i w jakiej kolejnosci. poniedzialek : Klatka Biceps wtorek: Barki triceps Piatek : plecy, nogi Przepraszam najmocniej jezeli sie poworzylem .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2005-07-25 15:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ropa po wyrwanym zębie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ząb był wyrwany przedwczoraj po południu. Do dziś czuję ból, a na miejscu wyrwanego zęba - w dole - pojawiła się biało- szara wydzielina, jak by ropa. Czym ją zwalczyć i czy można stosować jakieś płukanki, skoro rana się jeszcze nie zagoiła?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2011-01-13 21:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko jajka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam dojście do piekarni gdzie zostaje dużo białek z jajek , jaja sa nie parzone , czy mozna je jakos przerobic na pasze dla nas ( surowe nie parzone więc trzeba uważac bo salmonella ). thx ,pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2004-03-05 12:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch po koksie

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie dlaczego po sterydach brzuch rosnie ale nie ze masa tylko taki jak by balon ktos polkna czy mozna a jezeli tak to jak to przywrocic do normy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2012-07-16 10:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fast slim

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jeżeli będę stosowac fastslim to czy mogą wystąpic jakieś skutki uboczne? i czy można na prawdę schudnąc?????????????????????????????? ? ? ? ? ? ??????????????? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?????????? ? ? ? ??????????????? ? ? ????????????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2011-08-07 18:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej lniany eurolen krzysztofa miąsowskiego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CZy można ten olej stosować na odchudzanie bez zbytniego wysiłku oprócz spacerów i tego typu zajęć? mam 18 lat jestem dziewczyną i chce schudnąć ale obawiam sie ze moge przytyć stosująć go :(( a chce koniecznie schudnąć jakieś 10kg.. prosze o pomoc czy jak bd brać 1 łyżke 3razy na dzień przez jakiś czas moze mi pomóc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-06-25 22:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)